РЕЗОНАТОР

Чакра Свадхистана

Вода · Нижняя часть живота · 417 Гц · мантра VAM

Чакра Свадхистана

Как работать

Слушайте частоту 417 Гц в наушниках, удерживая внимание в области «нижняя часть живота». Мантру VAM можно произносить вслух или про себя на выдохе. Хорошо сочетается с ровным дыханием без задержек.

Практиковать в Резонаторе

Работает в браузере — без установки и регистрации.