РЕЗОНАТОР

Чакра Манипура

Огонь · Солнечное сплетение · 528 Гц · мантра RAM

Чакра Манипура

Как работать

Слушайте частоту 528 Гц в наушниках, удерживая внимание в области «солнечное сплетение». Мантру RAM можно произносить вслух или про себя на выдохе. Хорошо сочетается с ровным дыханием без задержек.

Практиковать в Резонаторе

Работает в браузере — без установки и регистрации.